Levensvreugde en Ondernemen
Levensvreugde komt van binnenuit. Het is niet gebonden aan materiële zaken en is daarmee immaterieel. Het ontstaat vanuit een innerlijke tevredenheid waarbij je je verbonden voelt met jezelf, anderen en je omgeving. Voor jou als ondernemer is dit een zeer belangrijk vermogensbestanddeel om effectief en met plezier te kunnen ondernemen. Je voelt je goed over jezelf, zelfverzekerd, krachtig, bekwaam, beminnelijk en vervuld. Levensvreugde wordt daarmee een intrinsieke krachtige drijfveer om er meer van te willen ervaren, wat heel gezond is!
Levensvreugde is in jou, ongeacht de omstandigheden en je gevoel. Het is een wezenlijk onderdeel van onze levenskracht. Bijna iedereen kan terugdenken aan momenten uit de kindertijd waarin deze levensvreugde zeer sterk werd ervaren.
Er zijn dus momenten van levensvreugde die je je kunt herinneren of onlangs nog ervaren hebt, maar ze lijken relatief kortdurend en worden vaak overschaduwd door de dagelijkse praktijk en de wijze waarop we ons leven hebben ingericht. Tot op zekere hoogte kun je bijdragen aan je gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Tot op zekere hoogte kun je bijdragen aan je directe omgeving, het welzijn van je kinderen of partner, of je onderneming.
Natuurlijk hebben we niet alles in eigen hand. Mensen, plaatsen en situaties kunnen bijdragen aan het gevoel van onmacht. Zelfverzekerd zijn, je bekwaam voelen, krachtig, vervuld en bemind voelen kun je daarom voor maar een klein deel uit je omgeving ofwel van buitenaf halen. Levensvreugde en de ervaring daarvan zijn intrinsiek en op persoonlijke ontwikkeling gefundeerd. Je omgeving is hooguit een graadmeter die aangeeft of je naast verbinding met jezelf ook nog verbonden bent met je omgeving. Verbinding met je omgeving is daarom mede van belang voor de ervaring van levensvreugde. Op het moment dat je te afhankelijk bent van de waardering van anderen, ben je niet goed verbonden met jezelf en zul je ongecontroleerd wel of geen levensvreugde ervaren.
Waarom Relatief Weinig Levensvreugde?
Grofweg ken ik twee basisbelemmeringen toe aan de ervaring van levensvreugde: gevoelens/emoties en overtuigingen gebaseerd op ervaringen.
Gevoelens en emoties zijn een golfbeweging. Ze kunnen zich in sterke en minder sterke mate aandienen. Als we boos zijn op iets of iemand, worden we belemmerd in de ervaring van levensvreugde. Gevoelens en emoties kunnen we verwerken, zelfs efficiënt verwerken, waardoor ze ons minimaal belemmeren in de ervaring van levensvreugde. Omdat wij ons gevoel niet zijn, betekent dit dat we de mate van invloed op onze levensvreugde kunnen bepalen.
Overtuigingen en ervaringen uit het verleden die we oneigenlijk blijven toepassen in het heden, hebben ook een negatieve invloed op onze ervaring van levensvreugde. Als kind aangeleerd, aangedaan of ervaren, maar ook in het volwassen leven zijn ze medebepalend. Bijvoorbeeld: ooit ben ik misleid door een zakenpartner, dus voor mij nooit meer een zakenpartner! Dat kan op zich een begrijpelijke en ook juiste keuze zijn. Maar wat nu als deze overtuiging op een dieper niveau leidt tot ongezond wantrouwen van zakenrelaties en handelen en mensen in het algemeen, of zelfs je levenspartner?
Gevoelens/Emoties en Overtuigingen kunnen je levensvreugde versterken of belemmeren. Er is een goede manier om ze te definiëren en eraan te werken. Neem vrijblijvend contact met me op als je meer levensvreugde wilt ervaren en daarmee effectiever wilt ondernemen!
Er zijn ook mensen die nauwelijks tot geen levensvreugde ervaren, mogelijk door psychische aandoeningen. Deze mensen zal “De Goede Coaching” altijd doorverwijzen naar gespecialiseerde hulpverlening.
Laten we samen ontdekken hoe jij meer levensvreugde kunt ervaren en daarmee je ondernemerschap kunt versterken!
